Худеем с водой

По данным американской медицины, ожирение является одной из главных причин преждевременных смертей более 400 000 человек ежегодно. Однако это заболевание можно предупредить с помощью правильного употребления простой воды. Вода является самым лучшим и безопасным средством предупреждения и лечения ожирения.

Cамое главное — вода способна предотвращать болезнь, от которой страдает практически половина населения цивилизованных стран. По данным американской медицины, ожирение является одной из главных причин преждевременных смертей более 400 000 человек ежегодно. Однако это заболевание можно предупредить с помощью правильного употребления простой воды. Вода является самым лучшим и безопасным средством предупреждения и лечения ожирения.

Дело в том, что оба состояния — голода и жажды — локализуются болью в одной и той же области и вызываются гистамином. Эти два сигнала очень легко перепутать, поэтому многие из нас ошибочно принимают желание пить за желание «чего-нибудь пожевать». Для того чтобы отграничить эти два состояния, существует верный и совершенно безопасный способ — необходимо пить воду перед едой. Большинство животных именно так и поступают: прежде чем отправиться на пастбище, скотина сначала идет к водопою. Цивилизованные же люди поступают с точностью до наоборот: сначала принимают пищу, а затем пьют воду, причем практически сразу. Но это, как показывают исследования, прямой путь к накоплению лишних килограммов.

Почему мы едим, вместо того чтобы пить? Потому что пища, безусловно, дает организму энергию. И потом, гораздо приятнее уничтожить аппетитную котлетку, вместо того чтобы выпить стакан простой воды. Тем не менее, именно вода, как это ни парадоксально, обеспечит мозг гораздо большим количеством энергии, чем съеденный шоколадный батончик. Дело в том, что вода гораздо быстрее и эффективнее способна поставить мозгу необходимую ему энергию. Мозгу нужна вода, которую он с успехом преобразует в гидроэлектрическую энергию.

Поэтому, вместо того чтобы поглощать крахмал и углеводы, выпейте стакан-другой воды за полчаса до еды и через два с половиной часа после. За полчаса вы успеете разобраться в том, действительно ли вы хотите есть, или же ваше тело просит воды. Если чувство голода было на самом деле вызвано потребностью в воде, вы станете принимать пищу только тогда, когда будете действительно голодны. В любом случае, выпив перед обедом пол-литра воды, вы почувствуете себя сытым и съедите гораздо меньше обычного.

Ожирение

...Людям, страдающим ожирением, нужно, прежде всего, много пить: в их организме содержание воды сильно понижено. Так как ожирение чаще всего приводит к гипертонии, рекомендуются олигоминеральные или минимально минерализованные воды. Маломинерализованные воды имеют уровень pH близкий к нейтральному, т.е. примерно равный 7.  Избегайте сильно газированной воды: она стимулирует выделение желудочного сока, а значит, провоцирует чувство голода...  И уходят килограммы без диет и драмы....

Худеть и хорошеть нужно не только снаружи, но и изнутри, ваш выбор – 14тидневная программа «ПОХУДЕНИЕ» на базе воды Фьюджи, позволяющая стать посвежевшей, стройной и подтянутой. По возвращению домой вы поймете, что стали не только красивой, но и здоровой. Секрет специально разработанной программы во Фьюджи заключается в полном очищении организма от шлаков. Токсины, поступающие с пищей, воздухом и накапливающиеся в процессе жизнедеятельности, - один из главных врагов красоты лица и тела.

В этой программе  включены не только питьевой курс, посещение зоны «Релакс», зал фитнеса, использование скраба  с солями Мертвого моря для вывода токсинов, применение обертываний, различных типов массажа, лимфодренажа ног и других процедур, но и  визит к диетологу. Диетологи прописывают  индивидуальную схему питания, состоящего из 1000 калорий в день. Итальянский специалист –диетолог, проедложит Вам очищающую диету (сбалансированную и индивидуально подобранную систему питания), которая поможет вам заново обрести энергию и здоровье, а также вход в зону "Релакс", зал фитнеса,  скраб для вывода токсинов с солями Мертвого моря, обертывания, различные типы массаж, лимфодренаж ног и другие процедуры.